É um conjunto de características distintivas de alguém, que está intimamente ligado à herança genética, à individualidade de cada um e à sua história relacional. É um processo mutável e vivo que decorre ao longo de toda a existência das pessoas, sendo alimentado por todas as experiências vivenciadas e englobando, por isso, diferentes perspetivas, como por exemplo, crenças religiosas e políticas, identidade de género, gostos estéticos e  comportamentos sociais.

A identidade pessoal é a resposta que a pessoa dá às perguntas: “Quem sou eu?” e “Para quem sou eu?”.